首先,要严格的防晒,因为紫外线的照射,会使皮肤沉着,产生斑点,所以必须做到防止紫外线的照射,特别是天气热的时候,斑点有时候也是由内到外产生的,如果缺乏维生素C,也会色素沉着,所以我们要补充维生素C,让身体不要缺乏营养,不要缺乏各种维生素,只有这样,才能由内到外的改变,如果已经有一部分斑点,也可以用祛斑霜,去除脸上的斑点,然后再注意保养,由内到外的调养一段时间,这样效果就会更好一些,
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注意防晒,然后要用祛斑的洗面奶洗脸,还要洗完脸的时候用祛斑的护肤品涂抹,不要熬夜,多喝水,还要吃清淡点的饮食和水果。
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建议每天涂抹有去斑淡斑功效的护肤霜,然后定期使用有去斑美白功效的面膜,坚持使用,过一段时间,脸上的斑就会慢慢减少。
文章来源: 程元绿
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